廣州力動(dòng)健康科技有限公司簡稱“力動(dòng)康體”,，主要服務(wù)：家庭,、單位、健身房等各項(xiàng)健身,、健康解決方案,、各類運(yùn)動(dòng)場館建設(shè)。提供策劃,、導(dǎo)購,、身體成分分析等一體化服務(wù)。綜合經(jīng)營了多達(dá)40多個(gè)知-,，產(chǎn)品線達(dá)2000多種,，涵蓋了：有氧健身器材、力量訓(xùn)練器材,、按揉器材,、體測設(shè)備、體育用品,、康體設(shè)施等豐富的家用,、商用健身器材、健身房-健身器,、家庭-等健康,、健身類產(chǎn)品；在這里,，顧客可以體驗(yàn)到基于心肺功能鍛煉,、強(qiáng)健體魄的健身產(chǎn)品；

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力量訓(xùn)練區(qū)：(1) 固定器械區(qū),；1,，坐姿推胸器；2,，高拉背訓(xùn)練器3,，蝴蝶夾胸器4，低拉背訓(xùn)練器(坐姿劃船器)5,，卷腹機(jī)6,，二頭彎舉訓(xùn)練器7，坐姿蹬腿機(jī)8,，倒蹬訓(xùn)練器9,，坐姿小腿訓(xùn)練器10，機(jī),；自由力量區(qū)：1,，奧桿軸承桿2,，曲桿3，目型桿4,，杠鈴卡鎖5,，啞鈴6，杠鈴架,；-專區(qū)：1,，彈力繩2，健身房-健身器,，彈力帶3,，瑞士球4，標(biāo)志桶5,，俯臥撐支架6,，健腹輪7，trx8,，功能性訓(xùn)練炮筒9,，女士小啞鈴10，球11,，平衡墊希望通過本文,，你可以從容優(yōu)雅的開始健身生活。溫馨提示：-們,，做-練習(xí)時(shí),，能有-朋友或教練指導(dǎo),，以免-,；同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以先做無氧練習(xí),，完成后,，再有氧，這樣練習(xí)會(huì)更有效果,！但不管是健身還是-,，踏出步是的，東莞健身房-健身器,，現(xiàn)在就行動(dòng)起來,，健身房-健身器供應(yīng)，好身材正在等著你~

總結(jié)一下,，如果你家里較寬敞,，可以建立一個(gè)家庭健身房，可以考慮這些器材,。的：引體向上架,、杠鈴,、杠鈴架、臥推凳,、瑜伽墊,、橢圓機(jī)、跳繩,、握力器,、劃船機(jī)、健身球,。不的：仰臥起坐板,、健腹輪�,？少I可不買,，建議不買的：跑步機(jī)、自行車,、彈力繩,、彈力帶、拉力器,、壺鈴,、呼啦圈�,！ぎ�(dāng)然,，有某些器材可以實(shí)現(xiàn)上面很多器材的綜合功能……想清楚了可以考慮直接買。

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廣州力動(dòng)康體----上海健身房-健身器供應(yīng)

六角杠鈴，又稱環(huán)形杠鈴,，或圈杠,，或-式杠鈴。大部分健身房還真沒有,，除非是一些比較-健身房或工作室,。它的實(shí)用價(jià)值，健身房-健身器,，遠(yuǎn)沒有被大眾所認(rèn)知,。它的用法比較簡單，那就是“蹲拉”,。顧名思義,，就是一種把深蹲和硬拉結(jié)合起來的動(dòng)作，-實(shí)用,，對初學(xué)者很友好,，安全易掌握，對下背部友好,，可上大重量,。臀腿訓(xùn)練，可謂健身訓(xùn)練中的重中之重,，包括女性,，這一點(diǎn)懂的自然懂,，而如上文所說,，臀腿訓(xùn)練卻又很難在家里實(shí)現(xiàn)，因?yàn)楹苌儆腥四茉诩依镅b個(gè)深蹲架或機(jī),，那可都是大型器械,。而這個(gè)六角杠，恰恰能夠完全滿足這一點(diǎn),，簡單方便,，直接上手就能用，而且安全,，無需額外保護(hù),，還極易收納節(jié)約場地,，后文會(huì)展示收納效果圖。

引體向上輔助器：鍛練肌群：訓(xùn)練背闊肌,，肱二頭肌及前臂肌肉,。動(dòng)作名稱：引體向上、雙杠臂屈伸動(dòng)作要領(lǐng)：調(diào)好阻力重量一般越重向上拉越輕松對于初學(xué)者來說,，重量開始在大15-20rm位置,，主要測試關(guān)節(jié)間協(xié)調(diào)及穩(wěn)定性。輔助式引體向上訓(xùn)練器幾乎每個(gè)健身房都會(huì)有,，這個(gè)器械會(huì)給你提供阻力支撐來對抗你的體重,，讓你更輕松的完成引體向上！