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---痘的注意事項

1.管住自己的手，不要擠擠痘痘,，以免導(dǎo)致---感i---炎,，留下疤i痕。

2.少吃辛辣,、---性和油膩的食物,，也要少吃甜食。辛辣不一定會長痘,，但吃甜食很容易長痘,。

3.避免化妝�,；瘖y后容易引起毛孔進一步堵塞,，而且化妝品中的化學(xué)成分容易---痘痘，引起紅i腫,。

4.---痘效果好,。每種環(huán)境和體質(zhì)不同，長痘的誘因各不相同。要想徹i底根i除痘痘,，首先要弄明白自己為什么會長痘,。

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i日常護理預(yù)防長痘

1.皮膚清潔。皂基洗面奶是不使用的,，因為皂基的清潔力太強,，要么越洗越干，要么引發(fā)皮膚自我---功能,，越洗越油,，導(dǎo)致油性痘痘愈演愈烈。選擇溫和的潔面產(chǎn)品,，比如---酸洗面奶,。

2.補充水分。每日早,、晚潔面后,，用爽膚水補水，或用補水面膜補水,，能保持---表層水油平衡,，有效防止痘痘的產(chǎn)生。

3.運動和放松,。平時要注意勞逸結(jié)合,，---睡眠充足，每周堅持運動,，調(diào)節(jié)身體代謝,。千萬不要想太多，要有適合自己的方式來放松心情,，釋放壓力,。

4.注意飲食。為身體補充水分,，---痘膏加工廠加工,，少吃辛辣---性食物，少吃甜食,。

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---坑修復(fù)痘疤注意事項

1,、少化妝，化妝過度總是不好,，---是如果臉上已有痘痘,，就更要少使用粉底等彩妝，用粉底來掩飾痘痘可圖暫時安慰卻反而會惡化痘情;

2,、少摸臉,，即使你的手洗得再干凈,，各種看不見的---仍很多，少用手去觸碰你嬌嫩的皮膚以---長痘,，更不能用手擠壓痘痘,，以引起化膿發(fā)炎、膿瘡破潰后形成疤i痕和色素沉著,，故,，沒事不要用手去摸你的臉;

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成分——激i素、抗生i素

激i素,、抗生i素不是用來治i療青春痘的,！主要是消i炎、殺菌,，可以作為---青春痘的臨時措施,，特點是對---的痘痘可以起到快速消i腫的效果。所謂純i天然,、純中藥的快速產(chǎn)品其實就含激i素,、抗生i素。膚輕松,、地i塞米松,、氯霉i素、紅霉i素,、---都屬于這類,。

對于激i素類和酸類的成分，具有一定的風(fēng)險,，大家一定要在人員的指導(dǎo)下使用,。