葛根粉的食用時(shí)間

       對(duì)于那些認(rèn)為晚上喝葛根粉更養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，他們覺(jué)得因?yàn)楦鸶�粉是能夠促進(jìn)養(yǎng)宮護(hù)卵的,，所以這樣的紅小時(shí)適合晚上進(jìn)行也就是晚上休息的狀態(tài)下,，身體的其他機(jī)能才能得到l好的修復(fù)，其中就包括,。而且因?yàn)楦鸶�粉富含異黃酮想要促進(jìn)雌性激l素,，以及孕激l素的分泌，晚上喝葛根粉可能才是l好的選擇,。

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葛根粉湯

      葛根粉粥是一傳統(tǒng)藥膳。原料為葛根粉30克,、粳米100克,。粳米浸泡一宿，與葛根粉同入砂鍋內(nèi),，深山葛根粉批發(fā),，加水600克，用文火煮至米開(kāi)粥稠即可,，隨意溫?zé)崾秤�,，可用于發(fā)表解肌，---除煩,，生津止渴,，透疹，降低l血壓,。適用于高l血壓,、冠心l病、老年性糖l尿病,、慢性脾虛瀉泄,、夏令口渴多飲等。

       1,、先將葛根洗凈后,，切成片，深山葛根粉,，加清水磨成漿,，沉淀后取淀粉，曬干備用,，粳米淘凈,。

       2,、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量,，用武火燒沸后,，深山葛根粉作用，轉(zhuǎn)用文火煮,，煮至米半熟時(shí),，加葛根粉，再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥,。

       服法：作早,、晚餐食用，每日服2次,。

       本品功用為---,、生津、止渴,、降l血壓,。

       用于高氣壓、頭l痛,、項(xiàng)背痛和冠心l病,、心絞l痛、老年性糖尿l病,、慢性脾虛瀉痢,、口干煩渴等癥。

       營(yíng)養(yǎng)價(jià)值【功效】發(fā)表解肌,，---除煩,，生津止渴，透疹,，降低l血壓,。

       適用于高l血壓、冠心l病,、老年性糖l尿病、慢性脾虛瀉泄,、夏令口渴多飲等,。葛根還有降l血壓、降l糖的作用,，高血l壓,、糖尿l病---可長(zhǎng)期服用。