空腹時別再吃水果 營養(yǎng)大多贊成在餐間餐后吃水果,。楊梅,、桔子、檸檬,、杏、李,、山楂等水果具有---胃酸分泌的作用,，空腹食用可能傷胃，而含鞣酸,、果膠,、膠酚的柿子、番茄在空腹時吃會造成胃石癥,，香蕉,、甘蔗和荔枝含有---的糖分，空腹大量進食會造成血糖的不穩(wěn)定,。
患有------,，如返流性食管炎、胃酸過多,、---道---，不適合空腹吃水果,。用-的觀點看,，胃寒脾虛者也不宜空腹進食生冷。
蛋白質(zhì),、脂肪含量都不高,。生糖指數(shù)約為42，也不算---,，但在所含成分中,，有2/3是糖。對于血糖高,、或者低血壓,、心功能不佳、------的人來說,，吃榴蓮仍需謹慎,，能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標,，超市散裝食品架,，加重原有---。智利車厘子
糖分多,，富含糖,、蛋白質(zhì)、---及鈣,、鐵,、磷,、鉀等多種元素，含鐵量在水果中,，超市散裝食品架,，是補鐵、益腦良品,，---不宜貪嘴,。美國提子
提子皮和提子籽內(nèi)含有物質(zhì)，超市散裝食品架定做,，對------具有預防作用,。糖分含量高，十個提子的熱量相當于二兩米飯的熱量,，---不宜多吃,。
雖然貨架類型隨著市場需求在不斷增多，但我們還是非常有---來了解一下什么是流利類型的貨架,。
流利類型的貨架顧名思義用的就是一些流利條,，把商品放到周轉(zhuǎn)箱或者塑料盒，這時候就利用到商品自重來實現(xiàn)---先出,，而且這種流利類型的貨架是能依靠自身重力沿著滾輪下滑的,。
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