乒乓球臺(tái)的簡(jiǎn)介
球網(wǎng)包括網(wǎng),,網(wǎng)柱,,支架三部分,。網(wǎng)將臺(tái)面分成大小相等的兩部分,,網(wǎng)垂直于臺(tái)面,,于端線(xiàn)平行,,籃球場(chǎng)塑膠,,高15.25厘米,,網(wǎng)柱外緣離開(kāi)邊線(xiàn)15.25厘米,網(wǎng)與網(wǎng)柱臺(tái)面緊貼,,國(guó)際比賽規(guī)定網(wǎng)應(yīng)柔軟,,其表面無(wú)光澤,。
球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面,應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形,,長(zhǎng)2.74米,,寬1.525米,離地面高76厘米,。
乒乓球臺(tái)
乒乓球臺(tái)英文名a table tennis table是乒乓球運(yùn)動(dòng)的老式乒乓球臺(tái)器械,,臺(tái)面可由任何材料國(guó)際規(guī)定應(yīng)由堅(jiān)實(shí)木料制作,具有一定彈性,,上層表面叫比賽臺(tái)面,,長(zhǎng)2.74米,寬1.525米,,離地面76厘米,,與水平面平行臺(tái)面為暗色國(guó)際比賽規(guī)定應(yīng)由暗墨綠色纖維素噴漆或涂漆,無(wú)光澤,,臺(tái)邊各有2厘米寬的白線(xiàn),,長(zhǎng)的稱(chēng)邊線(xiàn),短的稱(chēng)端線(xiàn),。臺(tái)面中央有一條3厘米寬的白線(xiàn),,稱(chēng)中線(xiàn),將兩個(gè)臺(tái)區(qū)各分為左右兩個(gè)部分中線(xiàn)本身應(yīng)被看做是右半邊的一部分)
中文名
乒乓球臺(tái)
外文名
a table tennis table
長(zhǎng)度
2.74米
寬度
1.525米
壓腿杠
產(chǎn)品功能:柔韌運(yùn)動(dòng),。拉伸腿、腰關(guān)節(jié)部位的肌肉,、韌帶,、以---其彈性,增進(jìn)身體柔韌素質(zhì),。
使用方法:?jiǎn)瓮葘⒆愀繑R于橫杠上,,腿伸直,然后用手輕壓膝部,,并以上體向前彎曲,,盡量使頭部靠近腿。
腰力鍛煉器
產(chǎn)品功能:能增強(qiáng)腰腹部肌力,,并能增強(qiáng)上,、下肢肌肉,還可放松肩部及頸部肌肉,。
使用方法:雙手緊握手柄,,同進(jìn)雙腳踩動(dòng)踏腳,,作往返運(yùn)動(dòng),。老年人若感覺(jué)阻力較大就應(yīng)停止活動(dòng)
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