---健身路徑

---健身路徑指的是戶外健身器材,，或者叫室外健身器材,，就是大家常在體育廣場里，公園里,，小區(qū)廣場里看見的那種用于活動身體的健身器材,。之所以帶上了---健身器材是因為中國在大范圍普及這類器材，旨在提高---健身素質,。

中文名

---健身路徑

解釋

戶外健身器材

旨在

提高---健身素質

種類

太空漫步器,、太極云手等

快速

導航

功能及使用方法

種類

小區(qū)健身器材種類繁多：太空漫步器、太極云手,、上肢牽引器,、扭腰器、壓腿杠,、腰力鍛煉器,、雙---轉輪、跑步器,、滑行器,、劃船器、賽艇,、蹬力器,、單杠、雙杠,、下肢訓練器,、滾筒、多功能鍛煉器,、伸背器,、健騎器、旋風輪,、肋木架,、多功能上肢鍛煉,、肩關節(jié)康復器、雙人腰背器,、腹背鍛煉器,、腰腿鍛煉器、上肢鍛煉器,、下肢康復器,、太極推手、天梯等,。

功能及使用方法

太空漫步器

產品功能：通過下肢運動,，增肺功能,，提高耐力的,，---適用于老年人。

使用方法：雙手握把,，兩腳分踏于兩個踏板上,，作自然交替擺動，進行漫步動作,。

太極云手

產品功能：通過活動能增強上下肢各關節(jié)部分的肌肉和韌帶的彈性,，提高活動能力，并---掌的穴位有作用,。

使用方法：面對雙盤,，兩腿左右開立成馬步，將兩手張開五指,，同掌心一起貼在圓盤邊沿處,，水車鎮(zhèn)球場，然后雙臂作左右,、內外方向轉動圓盤,，公園球場，同進,，雙腿作左右弓步運動

上肢牽引