什么是皮蛋,?
皮蛋是松花蛋和變蛋的總稱,。使用傳統(tǒng)工藝制作皮蛋的過程是一種腌制的過程,將鮮蛋泡入,、茶葉,、堿性物質(zhì)生石灰、草木灰,,以及氧化---成的醬料中,,通過長時間浸泡產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使蛋中的蛋白質(zhì)凝固,,皮蛋就誕生了,!
皮蛋到底含不含鉛?
傳統(tǒng)皮蛋的加工過程會添加含鉛的物質(zhì),,確實會讓皮蛋的鉛含量較高,。 鉛過量,后果很---
采用無鉛工藝生產(chǎn)出的皮蛋,,并不是一點鉛都沒有,,但鉛含量已經(jīng)大幅降低。 符合---的無鉛皮蛋,,它的鉛含量與我們平時吃的肉制品,、豆腐、魚類等的鉛含量差不多,,甚至低于某些蔬菜制品,、水果制品和菌類。 所以,,只要是正規(guī)合格的無鉛皮蛋產(chǎn)品,,就不用---鉛的危害了。
夏天出汗多 可適量吃點皮蛋咸蛋
按照傳統(tǒng)養(yǎng)生的說法,,夏天適合吃咸鴨蛋和松花蛋,,但是也有人覺得,吃松花蛋并不健康,。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)博士范志紅表示,,夏天出汗多,需要多補充一點鈉,、---b和蛋白質(zhì)等,,而皮蛋和咸鴨蛋正是這樣的食品,,可以適量食用,但不要每天都吃,。
范志紅解釋說:“夏天出汗多,,鈉、蛋白質(zhì)和b族---都會從汗液里面跑掉,,按傳統(tǒng)養(yǎng)生的理念,,夏天往往可以刻意地吃點富含鈉和蛋白質(zhì)的食物,萍鄉(xiāng)皮蛋價格,,咸鴨蛋和皮蛋都屬于蛋白質(zhì)豐富,、鈉又多的食物,b族---也比較多,�,!�
不過她強調(diào),現(xiàn)代人體力活動減少,,對鈉的需求也相應(yīng)減少,,因此,一年四季都要避免咸鴨蛋或皮蛋食用過量,,---是---和其他醫(yī)囑需要控鹽的人,,不要每天吃皮蛋,每次吃也不要超過一個,。
咸鴨蛋作為一種傳統(tǒng)食品,,咸香美味,很多人都喜歡用來佐餐,,如何吃得健康呢,?范志紅建議:一是買咸味淡一點的咸鴨蛋,“鴨蛋腌制到蛋黃出油,、蛋白到合適咸度后,,鴨蛋皮蛋價格,及時煮制,,然后殺菌包裝,。這樣就能保留里面蛋黃出油,白鴨皮蛋價格,,外面蛋白不太咸的效果,又能長期保存”;二是可以把咸味的蛋白部分切碎,,做成炒菜配料;三是一次不要吃一整個咸鴨蛋,,吃一小塊配粥即可,再配上蔬菜就更健康了,。
松花鵪鶉蛋做法 做法如下
1,、料液配制:取清水100公斤,,紅茶末3公斤。陳皮,、八角,、桂皮、花椒各250克,,一起放入鍋煮沸15分鐘左右,,取濾液倒入大缸中,加入純堿5.5公斤,,2公斤,,灰2公斤,用少許堿液溶解---鋅200克,,充分攪拌均勻冷卻備用,。冷卻后的料液用標(biāo)準(zhǔn)---滴定檢測其濃度,如料液中qin氧化鈉濃度在 5.0%-5.5%之間為合格料液,,不足或過量應(yīng)調(diào)整后使用,。
2 選料及浸泡:選擇5-7天的新鮮蛋,,、裂和薄殼蛋后一層一層輕輕放入缸內(nèi),,裝至距缸口10厘米,蓋上竹篾壓住蛋面,,緩緩注入料液,,使料液沒過蛋面6厘米,封住缸口保存,。料液入缸后切忌蛋在缸中晃動,,否則蛋將成熟不好。蛋在浸泡期間室溫建議保持在15-25℃,。上述料液可浸泡100公斤鵪鶉蛋,。
3、定期抽樣檢查:在浸泡期間分3次抽樣檢查,。封缸后,,第7天進行---次抽樣。打開缸后,,若看到鵪鶉蛋表面斑紋脫落面積在5%以上,,皮蛋批發(fā)價格,蛋白基本凝固,,屬正常,。如打開殼后發(fā)現(xiàn)和原來的蛋白一樣,說明堿度不夠,。第二次抽檢在12-13天,,若蛋殼花斑全部脫落,,蛋白凝固并且表面光潔,色澤褐黃帶青,,全部上色,,蛋黃外層變色,則說明正常,。如果有黃水樣蛋白,,蛋黃周圍有凝固則堿度過大。第3次抽檢為浸泡后---6-18天,,蛋白凝固不粘殼呈半透明有光澤,,有彈性,蛋黃外層凝固,,是墨綠色,,中心為橙黃色有糖心,即可出缸,。
4,、晾蛋包蠟:鵪鶉皮蛋制作熟后,應(yīng)立即出缸,,然后用冷開水沖洗,、晾干,再進行光照檢查,,剔除不合格的蛋,。如果是成熟不好,可再放入料液中浸泡2-3天后出缸,。將合格的鵪鶉皮蛋放入也熔化的石蠟中滾一滾取出,,稍涼后進行外包裝即可。
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