一,、買土蜂蜜一定要慎重選擇
商人往往唯利是從,，因此,，現(xiàn)在市場上的土蜂蜜-手段也是層出不窮，讓消費(fèi)者難以辨別真假,。尤其是土蜂蜜的狀態(tài)復(fù)雜,，平常的消費(fèi)者很難分辨。如果有一些---商家給蜂蜜喂白糖或者利用白糖,、明礬,、醬油加上蜂蜜香精，以次充好冒充土蜂蜜,，---防不勝防,！所以，在購買土蜂蜜的時候,，一定要搞清楚它的來歷,，蜂蜜，不要輕易吃---的土蜂蜜,。
二,、越來越多的人選擇吃土蜂蜜
土蜂蜜產(chǎn)自中蜂,，中蜂生存在植被茂密，尤其在空氣中負(fù)離子,、含氧量高,，環(huán)境安靜的原始森林中的天然樹洞、巖壁縫隙中,。原始的深山里遠(yuǎn)離污染,，中蜂在這里博采百花花粉，所產(chǎn)的也用原始的方法一年采割一次的天然蜂蜜,。沒有經(jīng)過任何加工,，也沒有任何添加劑，經(jīng)蜜蜂本身釀造成熟的封蓋蜜,，色澤由所采得花粉決定,，呈淡黃或乳白色。
三,、土蜂蜜的產(chǎn)量很低,，但營養(yǎng)價值卻---
中蜂是古老的蜂種，對環(huán)境要求很嚴(yán),，不能有一絲污染,，而土蜂蜜是由中蜂采蜜釀造而成的。所以,，中蜂只能生存在人跡罕至的深山或環(huán)境---的鄉(xiāng)村,，每天采集百花和藥材花朵的蜜，釀造出土蜂蜜,。
四,、如何挑選正宗的土蜂蜜
1、生長環(huán)境
中蜂釀造天然土蜂蜜采集的是各種各樣的野花,，這些野花中富含礦物質(zhì),、---等營養(yǎng)成分。所以,，這就對生長的環(huán)境提出了---的要求,。蜂蜜的環(huán)境決定了是否具備無污染的條件，很多中蜂生活在城市邊上,，工廠企業(yè),、汽車尾氣、居民生活垃圾……這些都會間接影響蜂蜜的,。
2,、要完全封蓋成熟
蜂蜜營養(yǎng)價值的高低，主要取決于是否完全封蓋成熟,。因?yàn)槊鄯洳杉交垡院�,，會放在巢房,。通過---地扇動翅膀，以此來蒸發(fā)掉多余的水分,，當(dāng)水分降低到20%內(nèi)時,，才會封蓋貯存。這個時候,，蜂蜜就產(chǎn)生了,。因此，要成為天然的土蜂蜜,，達(dá)到完全封蓋成熟是不可缺少的，否則就不具備其該有營養(yǎng)價值,。
紫云英蜜又稱草子蜜,、紅草蜜，是中國南方地區(qū)每年春天會大量上市的一種蜂蜜,。其味道清香,，滋味---，除了具有一般蜂蜜的功效之外,，還有一定的---功效,，可以-、,。接下來,，不妨和小編一起細(xì)細(xì)了解一下紫云英蜜的功效吧。
1,、
紫云英蜜的重要功效之一就是,。它不僅可以有效---人體虛弱，還能提高身體,。此外,，紫云英蜜中含有的微量元素鐵能促進(jìn)人體內(nèi)的血紅，從而提高造血功能,，對,、氣血虧損有---的調(diào)理和預(yù)防作用。
2,、------
紫云英蜜是一種低熱量的食材,，它富含果糖和---，這些物質(zhì)能在腸道中直接被人體吸收和利用,，既不會增加人體負(fù)擔(dān),，也不會轉(zhuǎn)化成脂肪。并且,，它含有的生物活性酶,，可以加快人體內(nèi)脂肪的代謝與分解,，避免脂肪堆積。經(jīng)常食用的話可以------,，讓身材更苗條,。
3、促進(jìn)---愈合
紫云英蜜具有一定的---功效,，能殺菌,、加快---面愈合、促進(jìn)組織,。如果患有,、以及12指腸---等---時，可以選擇食用紫云英蜜,，能很快減輕---的---,。
4、提高---功能
紫云英蜜還有一個重要功效就是可以提高---功能,，它富含活性酶,，不僅可以促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的分解，還能液分泌,，提高腸胃---功能,。不僅如此，紫云英蜜中還含有一些天然殺菌的成分,，能消除胃部和腸道中的,，經(jīng)常食用可以有效預(yù)防腸。
一,、蜂蜜能嗎,？
蜂蜜不但可以，還能,、緩后,。蜂蜜可以是因?yàn)槠渲泻写罅康墓牵强梢灾苯颖蝗梭w吸收,，促進(jìn)酒精在---中代謝的速度,，從而達(dá)到醒酒的作用。喝酒較多會導(dǎo)致胃黏膜一定程度的損傷引起胃疼或---道出血,，蜂蜜中含有---和蜂蜜的性能起到的作用,。---是由于酒精代謝產(chǎn)物---在體內(nèi)引起血管擴(kuò)張，---神經(jīng)系統(tǒng),，出現(xiàn)心慌,、---，嗜睡,、等---,，果糖能加快酒精吸收和代謝速度,，起到減輕---的---。
二,、蜂蜜的辦法
1,、喝酒前
在喝酒---個小時左右，用蜂蜜涂抹三到四片面包,，土蜂蜜產(chǎn)地,，控制抹蜂蜜的量在20g左右。蜂蜜在被人體吸收以后可以減少人體對酒精的吸收,，達(dá)到預(yù)防醉酒的功效,。
2、喝酒時
在喝酒的時候可以準(zhǔn)備一杯蜂蜜水或者準(zhǔn)備一些蜂蜜,，放在自己旁邊,。每喝一杯---可以適量的喝一些蜂蜜水或吃一些蜂蜜，這樣可以增加自己的酒量,，也可以減少喝酒對人體的傷害,。
3,、喝---
用溫水沖泡一大杯蜂蜜水飲用,，可以幫助盡快將酒精排出，---飲---頭疼的現(xiàn)象,。蜂蜜中含有的---酸和活性物質(zhì)可以舒緩神經(jīng)系統(tǒng),、---神經(jīng)---，能使人以一種放松的狀態(tài)進(jìn)入睡眠,，柚子蜂蜜,，還可以避免醒------腦脹無---常工作的問題。
三,、喝酒的注意事項(xiàng)
1,、切忌空腹飲酒
在喝酒前要先吃一些東西墊一墊肚子，喝酒的時候也要是不是吃一些食物,。這樣可以減緩喝酒的速度,，還可以減少酒精的吸收。如果空腹喝酒會導(dǎo)致酒精的吸收率,，增加醉酒的概率和身體的負(fù)擔(dān),。
2、小口慢飲,，多喝湯水
喝酒要慢慢喝,，這樣可以讓肌體有一定的時間分解攝入的---，而喝得湯水則可以稀釋酒精,，檸檬蜂蜜水的功效,，使其盡出體外,。醒---如果---可以多喝些蜂蜜水或者白開水，---脫水狀況,，還應(yīng)該吃一些東西來緩精對---道的---,。
小貼士：蜂蜜水需要注意的是沖泡蜂蜜水的水溫，一般使用40°左右的溫水,，如果使用溫度過高的熱水會導(dǎo)致蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)被破壞,，降低蜂蜜的功效。
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