南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳,。包含：少兒常年班,、青少年常年班,、暑假 寒假特訓(xùn)班,、-特訓(xùn)班,、武術(shù)興趣班、武術(shù)-等科目,。另開設(shè)成年人武術(shù)-,、武術(shù)教練員-等多門武術(shù)課程。

在技術(shù)動作訓(xùn)練中應(yīng)注意加強薄弱環(huán)節(jié)部位義練習(xí)和放松肌肉,。在散打訓(xùn)練中,，我們的腰是很容易-的，腰作為我們的主要---軸點,，我們不管用什么樣的技術(shù)動作,，鄧州太極拳，都是需要腰的帶動,，所以我們更應(yīng)該保護(hù)好,。在我們做完力量訓(xùn)練之后，我們要注意的就是肌肉的放松,，我們適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹o助性的練習(xí),，這樣的練習(xí)可以讓力量快速的發(fā)揮出來，這些做完后就按肌肉,，讓肌肉放松10分鐘左右,。

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武術(shù)流傳至今已有幾千年文化歷史。通過學(xué)習(xí),，使我的身體增強了體能,，從而達(dá)到了鍛煉的目的。在學(xué)習(xí)過程中,，不但可以強身健體,，還可以增強自身的自衛(wèi)能力；學(xué)習(xí)武術(shù)也不單單只學(xué)習(xí)其中的攻擊性,，也不單純只是一種體育的鍛煉,，還能學(xué)習(xí)到中國武術(shù)中的其他方面和知識,。中國武術(shù)講究的是---，南陽少兒太極拳-招生,，講究自然之道,，它其中飽含著豐富的哲學(xué)道理。讓我更體會到武術(shù)中包含的---,，更深刻地領(lǐng)會到中國傳統(tǒng)思想的知識,。