哪些人不宜吃辣椒

辣椒雖好，并---人都有福消受,。手腳冰涼,、容易pin血的人可以適當多吃�,！　�

但因為辣椒對胃腸粘膜,、口腔等有一定---，鎮(zhèn)江辣醬廠家,，過多吃辣椒,，可能會出現(xiàn)------等。因此有胃---,、食道炎等---都不能多吃,。　　

陰虛火旺,，經(jīng)常便mi,、長座瘡的人也要慎吃�,！　�

另外,，因為辣椒有---的作用，所以北方人在春秋干燥的時候,，也要少吃,。

　1、搭配解辣下火的食品,。辣雖過癮吃多了也讓人有點承受不了,。表示多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。甜能遮蓋并干擾辣味酸可以中和堿性的辣椒素,。覺得太辣了蘸點醋、喝碗冰涼的甜飲料,、來塊涼爽的水果都很有用,。如果是在家做辣菜要盡量選降燥、瀉熱的食物來搭配,，如鴨肉,、蝦、鯽魚,、苦瓜,、絲瓜、黃瓜等也可以煮點清涼的綠豆粥,、荷葉粥來敗火,�,！　�

2、干燥時節(jié)少吃辣,。對于辣椒由于個人體質(zhì)不同能承受的程度也不相同,。手腳冰涼的人可適當多吃。有胃---,、食道炎的人以及陰虛火旺的人要慎吃,。另外辣椒有---的作用，北方人在春秋干燥的時候也要少吃,�,！　�

3、辣椒要做熟了再吃,。辣椒有干辣椒,、鮮辣椒、腌辣椒等種類,，小編建議吃鮮辣椒---因為其中的營養(yǎng)素更為豐富,。另外辣椒做熟了吃。因為生辣椒中含有大量辣椒素可能對口腔和---黏膜產(chǎn)生---,。加熱后對胃腸的---就會減少,。